Στο Nmak fitness έχεις τη δυνατότητα να γυμναστείς ομαδικά, με το πρόγραμμα «One Team One Dream», μέσα σε ένα ευχάριστο και διασκεδαστικό κλίμα όπου η προπόνηση γίνεται και ψυχαγωγία.
Η ποικιλία των μαθημάτων είναι μεγάλη και τα οφέλη πολλά!
- Yoga: Δυναμικό μάθημα με στηρίξεις και ασκήσεις ισορροπίας, συνδυάζει την εκπαίδευση του μυαλού με την εξάσκηση του σώματος.
- Cross Power: Μία πολύ δυνατή κυκλική προπόνηση με μεγάλη ποικιλία συνδυασμών ασκήσεων που στοχεύει στην συνολική εξάσκηση των παραμέτρων της φυσικής κατάστασης!
- Summer Body: Επειδή επιθυμούμε ένα καλοκαιρινό σώμα όλο το χρόνο με το summer body φροντίζουμε να το έχετε. Καυτοί γλουτοί , πόδια και κοιλιά μέσα από εξειδικευμένο ασκησιολόγιο.
- Tae Bo: Εκτόνωση με γροθιές και λακτίσματα μέσα από διασκεδαστικές χορογραφίες υψηλής έντασης.
